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颜严，化名严颜，1902年生于海丰县陶河镇下吊桥村一个中医世家，陆安师范毕业，早年加入中国共产党，海丰县陶河镇陶南乡农会创建人之一。
1927年4月，蒋介石叛变革命，血腥屠杀共产党人和革命群众。为组织工农武装起义，推翻国民党反动统治，彭湃等领导决定成立中共海丰县财政经济委员会，由陈子歧担任主席，颜严被调任陈子歧的助手，协助筹集和管理党内经费等事项。是年5月1日凌晨，中共海陆丰地委领导第一次工农武装起义获得成功，占领了县城。海丰县、陆丰县临时政府同日宣告成立，开创了中国共产党领导武装起义夺取政权的先河。临时政府成立不久，因敌人进攻，就不得不撤往朝面山、中峒及新田。
1927年9月初，中共海陆丰地委改组为中共海陆丰县委后，执行中央秋收起义计划，领导了第二次武装起义，成立海丰、陆丰两个县临时政府，宣布分田给农民、打土豪、区乡政权由农会接管。同时把没收来的粮食、布匹、煤油等一大批物资，海丰方面运往朝面山和中峒，陆丰方面则运往激石溪储藏。这次起义，吸取了第一次起义失败教训，敌军来攻，主动退守农村，在朝面山、中峒和激石溪山区一带建立革命根据地。
1927年10月6日，由董朗率领的南昌起义部队1300余人转战抵达陆丰内湖乡，与前来联系的海陆丰县委负责人郑志云、张威接上头。7日晚上，在向导的带领下，队伍到达激石溪三江口。当地农会立即组织群众做饭，热情接待。当夜，在朝面山的陈子歧、颜严接到海陆丰县委的指示，连夜通知邻近的海丰公平、黄羌和陆丰新田各乡农会派人于次日到激石溪慰问南昌起义军。
8日早，陈子歧、颜严率领各乡农会代表，挑着花生、萝卜、猪肉等前往慰劳起义军，并在一天内筹集500担稻谷送给红军。
起义军经过长时间的转战，疲惫不堪，给养缺乏，衣服、草鞋破烂。到达激石溪后，当地农民对起义军非常欢迎，不少农民把病弱的士兵安顿在自己家里，杀鸡、煮鸡蛋、做米粿给他们吃，亲切照料他们。起义军里面有一支乐队，还有卫生队十几个女兵，被老奶奶们成天“拉来扯去”，请他们吃客家擂茶。
陈子歧、颜严经请示上级，从朝面山挑来几担银元，给每个战士发饷，还发给竹笠、草鞋、面巾等，同时请了许多缝衣师傅和理发师给战士们做衣服与理发。
在激石溪休息几天后，部队转移到朝面山进行休整，并在朝面山、中峒进行改编。部队番号为中国工农革命军第二师，董朗任师长，颜昌颐任党代表。从此，海陆丰革命根据地有了一支共产党领导的正规军队。次月，在海陆丰第三次武装起义中，红二师在东江特委和彭湃同志领导下，配合农民起义军一举占领海丰县城和陆丰县城，攻占捷胜、碣石等地，为海陆丰苏维埃政权的建立和海陆丰革命根据地的巩固及发展立下了汗马功劳。
海丰苏维埃政府诞生后，颜严在县苏维埃政府财政部门工作。期间，他在陈子歧、陈云山的直接领导下，起草和制定一系列经济文件，筹措资金和物资，确保县苏维埃政府机关及红军的开支。1928年初，为使革命政权长期存在，他们特筹拨出财政款项及物资到中峒、激石溪、朝面山等后方根据地，建立红军医院、枪械修理厂、被服厂、印刷厂和仓库等。
1928年2月底，海丰县城沦陷前，颜严随机关撤到朝面山后，以东江特委特派员身份被派往河西、金厢、碣石一带筹集粮食等物资，运往后方根据地和供应驻地的红军。
1928年3月3日，红四师和农军进攻汕尾失利后，红四师5个连队退到海丰六区大湖海滨，已经非常劳累，决定渡海转移到陆丰金厢休整。颜严接到上级的通知，带领当地革命群众热烈欢迎和接待到达金厢的红四师部队。经过几天的休整，战士们的身体得到了恢复，同时军需物资也得到了补充，红四师师长叶镛、师参谋长徐向前高度赞扬颜严等地方党政领导和革命群众。3月7日和8日，红四师部队乘船转往惠来神泉港，踏上新的征途。
之后，颜严先后任中共陆丰县金厢区和河口区区委书记。由于敌人加紧封锁，根据地物资缺乏，特别是红军医院更是药品奇缺，伤病员得不到应有的诊治。为此，上级领导指示颜严要想方设法解决医药等物资奇缺的问题。为尽快完成这一艰巨任务，颜严急中生智，充分利用其弟颜英在香港从事地下工作的有利条件，与战友们一起，建立起一条香港—金厢—河口—激石溪—朝面山的秘密交通运输线。通过这条运输线，从香港采购药品、医疗器材等物资，在一定程度上缓解了根据地的困难。
1929年1月，中共海陆紫特委在海丰黄山峒輋钟村召开代表会议，会议主要听取陈郁同志传达中央六大和中共广东省委扩大会议精神，选举以陈舜仪为书记的新一届中共海陆紫特委，颜严作为代表出席了这次会议。会后，在返回途中，颜严与陈子歧、林彬、郑振芬、陈云山等14人，被进山围剿的敌军追至银瓶山，困在一个叫“深井洞”的山洞里，与外面失去了联系。他们在山洞中没有粮食，饥寒交迫，靠挖猴头菇、捉小动物充饥为生，处境十分艰难。后来，海丰一区委（海丰县第一区委员会）负责人颜少卿接到中共海陆紫特委指示，避开敌兵，组织人员在莲花山和银瓶山一带寻找，10多天后，才与被困在“深井洞”的同志取得联系，陈子歧等14人得以解除困境，走出被困长达4个月的山洞，继续踏上革命征程。
1930年12月初，海陆紫三县及惠阳的党员、工农兵代表在激石溪召开了中共海陆紫第一次党员代表大会和工农兵代表大会，成立了以谢武、刘东、颜严、林潭吉、杨其珊、范照南为常务委员的中共海陆紫县委常务委员会和以林潭吉、杨沛、曾添、钟一强、陈荫南、刘东、颜严等为主席团成员的海陆紫苏维埃政府。此后，颜严还曾担任中共海陆紫县委常委兼秘书长等职。
1932年春，敌人加紧对我革命根据地进行疯狂围剿。4月下旬，海陆紫县委召开会议，贯彻东江特委扩大会议精神，开展反围剿和发动度过春荒等斗争。会后颜严和几位同志从驻地海丰苦竹园前往新田、河口等地传达会议精神，在激石溪突然遇敌围剿。为掩护县委其他同志转移撤退，颜严主动吸引敌人，与敌人展开激烈战斗，不幸中弹受伤，子弹打尽，被敌人团团围住。最后，他拉响仅存的一颗手榴弹，与敌人同归于尽，牺牲时，年仅30岁。
